Elizabeth M. Ward: A diétázás bibliája

Az alacsony szénhidráttartalmú diétázás napjainkban rendkívül népszerű. Felvetődik a kérdés, a számos diétafajta közül melyik felel meg önnek legjobban? Továbbá miként illesztheti be az alacsony szénhidráttartalmú étrendet mindennapi életébe, és ami mindennél fontosabb, hogyan fogyhat legtöbbet ezzel a diétával egészségének kockáztatása nélkül? Mindezekre választ kap a könyvből, amely alapvető útmutatásként szolgál mindazoknak, akik meg szeretnének próbálkozni az alacsony szénhidráttartalmú diétázással, valamint azoknak, akik a lehető legideálisabb testsúlyt kívánják elérni.
A diétázás bibliája segít önnek:
- megérteni az alacsony szénhidráttartalmú diétázás alapjait;
- megismerni az alacsony szénhidráttartalmú diétázás lehetőségeit népszerű diétázási programok segítségével;
- beilleszteni az alacsony szénhidráttartalmú diétázást a mindennapokba;
- kibővíteni az alacsony szénhidráttartalmú ételek választékát, több száz élelmiszer szénhidrát-, rost-, kalória-, fehérje, zsír- és telített zsír-mutatójának a közlésével;
- élvezhetővé tenni az alacsony szénhidráttartalmú diétázást több mint 150 ízletes, alacsony szénhidráttartalmú recepttel.

Raktáron 1 db

2 500 Ft

Kiadó:

Alexandra Kiadó

Kiadás éve:

2 005

Nyelv:

Magyar

Méret:

21 x 24 cm

Kötés típusa:

Fűzött kemény papírkötés

ISBN szám:

963 369 475 2

Állapot:

Jó

Az alacsony szénhidráttartalmú diétázás napjainkban rendkívül népszerű. Felvetődik a kérdés, a számos diétafajta közül melyik felel meg önnek legjobban? Továbbá miként illesztheti be az alacsony szénhidráttartalmú étrendet mindennapi életébe, és ami mindennél fontosabb, hogyan fogyhat legtöbbet ezzel a diétával egészségének kockáztatása nélkül? Mindezekre választ kap a könyvből, amely alapvető útmutatásként szolgál mindazoknak, akik meg szeretnének próbálkozni az alacsony szénhidráttartalmú diétázással, valamint azoknak, akik a lehető legideálisabb testsúlyt kívánják elérni.
A diétázás bibliája segít önnek:
- megérteni az alacsony szénhidráttartalmú diétázás alapjait;
- megismerni az alacsony szénhidráttartalmú diétázás lehetőségeit népszerű diétázási programok segítségével;
- beilleszteni az alacsony szénhidráttartalmú diétázást a mindennapokba;
- kibővíteni az alacsony szénhidráttartalmú ételek választékát, több száz élelmiszer szénhidrát-, rost-, kalória-, fehérje, zsír- és telítettzsír-mutatójának a közlésével;
- élvezhetővé tenni az alacsony szénhidráttartalmú diétázást több mint 150 ízletes, alacsony szénhidráttartalmú recepttel.